Entrena bailando. Baila entrenando.
En YOUbrave entendemos el Barre como una disciplina que va más allá una tendencia.
Combina técnica, control, fuerza y musicalidad para desarrollar un cuerpo fuerte, estable y consciente.
Precisión, fuerza y elegancia en una misma práctica.
LA CUNA DEL BARRE EN
CÓRDOBA.
Fuimos las primeras en dedicarle un espacio exclusivo en la ciudad y formar a profesionales que hoy enseñan Barre en centros de toda España.
Nuestro equipo docente reúne a cuatro profesionales con formación en danza profesional, Pilates, entrenamiento de fuerza y artes. Porque creemos que el Barre es un compromiso con la disciplina desde todo lo que hay detrás de ella.
Nada es casual.
La música, los materiales, el ritmo y la progresión forman parte del entrenamiento. Cada sesión está diseñada para desafiarte desde el control, el ritmo de la música y la precisión.
TRABAJA SIN IMPACTO ARTICULAR. PERO CON MUCHO TRABAJO.
CORE
GLÚTEOS
PIERNAS
RESISTENCIA
POSTURA
COORDINACIÓN
EQUILIBRIO
