Work on YOU
for YOU.
¿Cómo empezó todo?
YOU nació cuando Ana, creativa de profesión y apasionada del movimiento, regresó a Córdoba y descubrió en el yoga un camino de transformación.
Hoy, esa visión se expande. Porque el cuidado también está en la fuerza, el core, la tonificación. En sentirnos capaces, estables, valientes.
Así nace YOUbrave.
Yoga, Barre, Pilates Reformer y Entrenamiento de fuerza.
Una comunidad en movimiento.
Karmela
Especializada en meditación, mindfulness y estilos más restaurativos, sus clases te invitan a la quietud. A través de su propia búsqueda de calma y claridad mental, te ayuda a desbloquearte, eliminar tus miedos y alcanzar tus metas. Además, Karmela apoya a Ana en la gestión integral de YOU.
Estilos
Alba
Combina fuerza y barre para crear entrenamientos potentes y dinámicos. Su energía contagiosa y su precisión técnica hacen que cada sesión sea un reto motivador donde trabajar el cuerpo de forma eficaz y divertida.
Estilos
Miguel Ángel
El autoconocimiento a través del trabajo físico. Su práctica, basada en las enseñanzas de Pattabhi Jois y B.K.S. Iyengar, está abierta a quienes tengan disposición para aprender, concentrarse y trabajar el cuerpo hacia nuevas posibilidades. Es alumno de Jose María Vigar, Patxi Lizardi y Angelo Cecchi.
Estilos
Yolanda
Espiritual y apasionada del movimiento, es experta en guiar sesiones que conectan cuerpo y mente. Con un enfoque en el autoconocimiento, sus clases son una experiencia poderosa que busca el bienestar, la funcionalidad y el despertar de la conciencia.
Estilos
Luis
Fiel a la tradición en su metodología, posee un profundo conocimiento de maestros hindús. Con precisión, corrige a sus alumnos para que fortalezcan sus fundamentos. Cada práctica es personalizada, guiando a cada practicante en su camino de avance y crecimiento.
Estilos
María
Apasionada del movimiento, fusiona la elegancia de la danza con la fuerza del pilates y la fluidez del yoga. En sus clases de barre experimenta con música, fuerza y elongación para inspirar y potenciar tu confianza.
Estilos
Tere
Física, empática y amante del disfrute, es titulada en danza y natación, y gimnasta desde pequeña. Tras formarse como profesora, ahora te guía en prácticas desafiantes que llevan cuerpo y mente a nuevos límites, buscando la paz interior y el bienestar mental. Sus relajaciones son largas e incluyen un masaje para aliviar la intensidad.
Estilos
Gema
Desde la danza y el teatro hasta el yoga, el barre y la fuerza, convierte el movimiento en un espacio de exploración. Sus clases combinan técnica, energía y creatividad para que cada sesión sea única, potente y llena de intención.
Estilos
Sergio
Apasionado del entrenamiento, en sus clases de fuerza combina exigencia y disfrute. Con creatividad y cercanía, te impulsa a dar lo mejor de ti y a salir con la satisfacción de haber superado tus propios límites.
Estilos
Lola
En Pilates Reformer, crea un espacio de precisión y control donde cada ejercicio se adapta a tus necesidades. Enfoque cercano y atento para fortalecer, alinear y mejorar tu postura.
Estilos
Ángela
Entrenadora, corredora, triatleta y responsable del Club de Runner de YOU Brave. En sus clases de fuerza y en las salidas de running transmite vitalidad y buen humor, uniendo técnica y motivación para que descubras hasta dónde puedes llegar disfrutando del camino.
Estilos
May
Siempre parte de la familia YOU, ahora fija en la parrilla de yoga. Sus clases son un regalo de energía vital, autenticidad y atención al detalle, transformando cada práctica en un espacio para crecer y disfrutar.
Estilos